В день отдыха усадила себя смотреть картинки на пинтересте осознанно и контролируя себя.
Потому что недавно поняла (и у меня такое впечатление, что не первый раз), что я очень устаю, когда смотрю во внешний мир. Из-за того, что у меня автоматически включаются два режима - отличницы и фиксера. Все, что я вижу, делится бессознательно на то, что мне нравится и то, что не нравится. И дальше с этой развилки продолжается одним из режимов.
Если мне нравится - я бессознательно считаю себя обязаннойсделать такое же. Поэтому я начинаю очень внимательно мысленно разбирать на части - смотреть как это нарисовано, вылеплено, написано, вышито. Мысленно прохожу весь процесс, разбираю технологию, узнаю про материалы, в тяжелом случае прорываю весь ресурс автора или интернет, чтобы понять и мысленно освоить технику, внезапно заказываю книги в библиотеке. Если не до конца разбираю - ставлю в воображаемую очередь, список нужного для делания - чтобы потом вернуться и глубже изучить, попробовать и сделать это самой. И эти обязанности копятся и висят, вспыхивают укором при каждом новом пересечении с таким.
Если не нравится - начинает упорно работать фиксер. Он автоматически отмечает и описывает все ошибки, некрасивости, неточности, промахи, неумелости. Ну "фу, не нравится" - а аргументированно с внутренними объяснениями. Этот процесс неразрывно связан со следующим этапом - а как надо. То есть как бы это автору пофиксить - другие цвета, более ровные линии, не такие кривые пропорции, фон другой, фотографию другую, слова другие, пафос выкорчевать, поведение поправить, китчевость подтереть.
Использованные осознанно - это мои большие достоинства. Я отлично могу разобраться в технике и процессе, а потом внятно, выразительно и доходчиво его объяснить-рассказать. Я отличный учитель и писатель инструкций. Я суперски усваиваю идеи и все могу повторить и попробовать, а если пробую, у меня выходит хорошо и увлекательно. И я суперский учитель-фиксер. Так же внятно и подробно я могу объяснить, что не так и как это улучшить, куда смотреть в исправлениях, какими способами пользоваться, как не делать лишней мусорной работы и как сделать так, чтобы усилия приносили пользу. И отдельно от учительства я виртуозно придумываю выходы из проблем и способы решения затруднений. То есть не только люблю расследовать чужие процессы и техники, но и с готовностью придумываю это для поставленной задачи.
Но если этого не нужно - я не перестаю это делать:( Я смотрю картинки на пинтересте или читаю чужие посты - и непрерывно фиксю или мысленно делаю то же самое. Поняла это я недавно, в день отдыха, когда у меня сил было очень мало и внешний мир сильно их отнимал. Тогда я поймала себя на этом внутреннем потоке и поняла, что в обычный день, когда сил у меня достаточно, я даже не замечаю этот поток мысленной работы. А в день без сил вижу - сколько этих сил он отнимает:(
И вот сегодня посадила себя за смотрение картинок - но с четким контролем. Все, что нравится, отключать от обязанности сделать тоже, смотреть как чистый потребитель. Скользить взглядом любителя, не пытаться вгрызаться профессионально, получать удовольствие постороннего, не включенного. Максимум включенности - думать о том, что я это могу купить. Не сделать самой, не выучить новую технику, не наделать уйму и толпу - а купить одну вещь, если мне так нравится. Или понять, что не купить - потому что некуда и не в лад с жизнью. Значит, просто полюбоваться как на выставке - и без сожалений уйти. Про 99 процентов встреченного говорить себе спокойно и даже с тайным удовольствием освобождения - яникогда этого делать не буду, этим заниматься не стану, этих материалов разводить не буду. А один процент можно прямо в календарь поставить - вместо тысячи мечтаний и вгрызаний в процессы пойти и сделать одну вещь - без обязательств.
И фиксерство останавливать. Это фигня - и я сразу перелистываю страницу, четко себе сказав: это фигня, это не мое, это меня не интересует, пусть их, пусть и дальше это будет такой фигней - не моя работа это исправлять. Не пытаясь ни пофиксить работу, которая меня раздражает, ни мозги себе - всем нравится, а тебе не нравится - может напрячься, чтобы как-то насильно себя уговорить? Абсолютно на любое тренировать себя говорить: это фигня - на классическое, всем известное, то, чем другие восхищаются, то, чей автор знаменит. Учить себя говорить - это фигня и переворачивать страницу - пусть другие живут с этой фигней. Останавливать себя от работы и внутренних объяснений, чем это плохо, и от внутренних работ по исправлению и улучшению.
Получается с трудом:)
Но получается. И я прямо чувствую, как не поработала. То есть это время отсидела - но усилий не тратила.
Потому что недавно поняла (и у меня такое впечатление, что не первый раз), что я очень устаю, когда смотрю во внешний мир. Из-за того, что у меня автоматически включаются два режима - отличницы и фиксера. Все, что я вижу, делится бессознательно на то, что мне нравится и то, что не нравится. И дальше с этой развилки продолжается одним из режимов.
Если мне нравится - я бессознательно считаю себя обязаннойсделать такое же. Поэтому я начинаю очень внимательно мысленно разбирать на части - смотреть как это нарисовано, вылеплено, написано, вышито. Мысленно прохожу весь процесс, разбираю технологию, узнаю про материалы, в тяжелом случае прорываю весь ресурс автора или интернет, чтобы понять и мысленно освоить технику, внезапно заказываю книги в библиотеке. Если не до конца разбираю - ставлю в воображаемую очередь, список нужного для делания - чтобы потом вернуться и глубже изучить, попробовать и сделать это самой. И эти обязанности копятся и висят, вспыхивают укором при каждом новом пересечении с таким.
Если не нравится - начинает упорно работать фиксер. Он автоматически отмечает и описывает все ошибки, некрасивости, неточности, промахи, неумелости. Ну "фу, не нравится" - а аргументированно с внутренними объяснениями. Этот процесс неразрывно связан со следующим этапом - а как надо. То есть как бы это автору пофиксить - другие цвета, более ровные линии, не такие кривые пропорции, фон другой, фотографию другую, слова другие, пафос выкорчевать, поведение поправить, китчевость подтереть.
Использованные осознанно - это мои большие достоинства. Я отлично могу разобраться в технике и процессе, а потом внятно, выразительно и доходчиво его объяснить-рассказать. Я отличный учитель и писатель инструкций. Я суперски усваиваю идеи и все могу повторить и попробовать, а если пробую, у меня выходит хорошо и увлекательно. И я суперский учитель-фиксер. Так же внятно и подробно я могу объяснить, что не так и как это улучшить, куда смотреть в исправлениях, какими способами пользоваться, как не делать лишней мусорной работы и как сделать так, чтобы усилия приносили пользу. И отдельно от учительства я виртуозно придумываю выходы из проблем и способы решения затруднений. То есть не только люблю расследовать чужие процессы и техники, но и с готовностью придумываю это для поставленной задачи.
Но если этого не нужно - я не перестаю это делать:( Я смотрю картинки на пинтересте или читаю чужие посты - и непрерывно фиксю или мысленно делаю то же самое. Поняла это я недавно, в день отдыха, когда у меня сил было очень мало и внешний мир сильно их отнимал. Тогда я поймала себя на этом внутреннем потоке и поняла, что в обычный день, когда сил у меня достаточно, я даже не замечаю этот поток мысленной работы. А в день без сил вижу - сколько этих сил он отнимает:(
И вот сегодня посадила себя за смотрение картинок - но с четким контролем. Все, что нравится, отключать от обязанности сделать тоже, смотреть как чистый потребитель. Скользить взглядом любителя, не пытаться вгрызаться профессионально, получать удовольствие постороннего, не включенного. Максимум включенности - думать о том, что я это могу купить. Не сделать самой, не выучить новую технику, не наделать уйму и толпу - а купить одну вещь, если мне так нравится. Или понять, что не купить - потому что некуда и не в лад с жизнью. Значит, просто полюбоваться как на выставке - и без сожалений уйти. Про 99 процентов встреченного говорить себе спокойно и даже с тайным удовольствием освобождения - яникогда этого делать не буду, этим заниматься не стану, этих материалов разводить не буду. А один процент можно прямо в календарь поставить - вместо тысячи мечтаний и вгрызаний в процессы пойти и сделать одну вещь - без обязательств.
И фиксерство останавливать. Это фигня - и я сразу перелистываю страницу, четко себе сказав: это фигня, это не мое, это меня не интересует, пусть их, пусть и дальше это будет такой фигней - не моя работа это исправлять. Не пытаясь ни пофиксить работу, которая меня раздражает, ни мозги себе - всем нравится, а тебе не нравится - может напрячься, чтобы как-то насильно себя уговорить? Абсолютно на любое тренировать себя говорить: это фигня - на классическое, всем известное, то, чем другие восхищаются, то, чей автор знаменит. Учить себя говорить - это фигня и переворачивать страницу - пусть другие живут с этой фигней. Останавливать себя от работы и внутренних объяснений, чем это плохо, и от внутренних работ по исправлению и улучшению.
Получается с трудом:)
Но получается. И я прямо чувствую, как не поработала. То есть это время отсидела - но усилий не тратила.