Я два дня подряд пробовала разные режимы работы над двумя основными проектами. Один день я работала методом двойного таймера - по 15 минут. 15 минут работы, 15 минут убирала беспорядок тут и там в доме. В часах моих заложено 10 таких циклов, то есть 5 часов, или по 2 с половиной на каждое дело - работу и уборку. На второй день я работала, не отвлекаясь, по часу подряд, затем 15 минут делала что-то физическое. Впереди у меня маячила радость занятий из списка дел, поэтому я хотела с утра отделаться от обязательной работы.
Результаты такие. Второй способ "незаметнее" - час пролетел, ты и не заметил, а норма времени отработана. Но, как ни странно пятнадцатиминутками я сделала больше. Вроде такого - за час непрерывный четыре условных единицы работы, а пятнадцатиминутками за час - шесть единиц работы.
Надо проверить еще пару раз будет. Пока у меня несколько версий. В пятнадцатиминутках на самом деле можно слегка протянуть за положенное время - вот только закончу эту мелкую операцию. И может быть я реально по полминутки тут, по сорок секунд там время увеличила? Вторая версия - что когда приходишь на 15 минут - взгляд все время свежий, ничего не мусолишь, сразу кидаешься на дело и хочешь больше впихнуть в кусок времени.
Сегодня у меня опять пятнадцатиминутные куски, вот и проверю:)
Результаты такие. Второй способ "незаметнее" - час пролетел, ты и не заметил, а норма времени отработана. Но, как ни странно пятнадцатиминутками я сделала больше. Вроде такого - за час непрерывный четыре условных единицы работы, а пятнадцатиминутками за час - шесть единиц работы.
Надо проверить еще пару раз будет. Пока у меня несколько версий. В пятнадцатиминутках на самом деле можно слегка протянуть за положенное время - вот только закончу эту мелкую операцию. И может быть я реально по полминутки тут, по сорок секунд там время увеличила? Вторая версия - что когда приходишь на 15 минут - взгляд все время свежий, ничего не мусолишь, сразу кидаешься на дело и хочешь больше впихнуть в кусок времени.
Сегодня у меня опять пятнадцатиминутные куски, вот и проверю:)